Спорт - это всё! Убедилась в этом, когда за месяц похудела на 12 см в талии, всего лишь делая каждый день 40 минутный комплекс упражнений! Я не мучила себя диетой, просто питалась понемногу и сбалансированно, и даже изредка позволяла себе кусочек шоколада. Да, порой было тяжело себя заставить заниматься, но наградой мне был прилив сил и гордость за себя.